【熱中症に気をつけろ!】夏キャンプで注意するポイントとおすすめキャンプ場!

キャンプ入門

おっす!ともくんです!

最近はジメジメした梅雨日が続いていますが、キャンプ楽しんでますか?

梅雨が明ければあっという間に夏が来ますね!

最近はゆるキャン△などの影響もあり夏キャンよりも冬キャンの方が人気がある気がします。

しかし夏には夏のキャンプの楽しみ方があります!

と言うことで、今回は夏キャンプについてお話していきたいと思います!

まだ夏キャンしたことないよ」という夏キャンバージンのあなたは是非最後まで読んで今年は夏キャンにチャレンジしてみてください!

夏キャンの注意するポイントは大きく2つ!

夏キャンを楽しむ上で絶対に注意・対策しておきたいポイントが2つあります。

熱中症対策

害虫対策

以上の2つには必ず対策をして夏キャンに望まなければ、せっかくのキャンプを楽しむことができないので、1つずつ解説していきたいと思います!

高い気温&強い日差しで熱中症にならないように注意!

夏キャンプは当たり前のことですが暑いですwそのため熱中症で倒れてしまう人が後をたちません。

キャンプでの熱中症対策としてまずやってほしいのが、「こまめな水分補給」です。

夏に飲むビールは最高ですが、アルコールは利尿作用があり水分補給という面では効果がありません。

そのため必ず水やお茶、スポーツドリンクなどでこまめな水分補給を心がけてください。

そして次にやってほしいことが「日陰の確保」です。

炎天下の中キャンプをしているとジリジリと体温が上がってしまい、日差しのせいで汗も蒸発してしまうので、体温調節が効かなくなり熱中症になります。

大きめのタープなどで必ず日陰を確保して、その下で過ごすようにしてください。

日陰と日向ではなんと20℃も温度に差が出ることもあるので、必ず日陰で過ごすようにしましょう!

最後にやってほしいことが「涼を作る工夫」です。

僕がいつもやっている「涼を作る工夫」は2つあります!

1つ目は「濡れタオル戦法」で、やり方は簡単!タオルを濡らして腕や足、うなじなどを拭くことで肌の表面を湿らせます。

表面を湿らせることで、その水分が蒸発する際に周りの熱を奪っていってくれるので少し涼しく感じます。

2つ目はシンプルに「扇風機」ですw

最近は熱中症対策グッズとしてコンパクトな扇風機や首から下げる扇風機などが多く販売されています。

できれば「一人一つ扇風機」をもって夏キャンプに行くとバッチリです!

「こまめな水分補給」「日陰の確保」「涼を作る工夫」の3つを意識しながら、熱中症対策をしっかりと実践していきましょう!

夏は虫も活発になるため対策を!

夏といえば昆虫捕り!子供の頃にカブトムシやクワガタ、セミなどを取りに行ったのはいい思い出です!

しかし夏に活発になるのは、そんなかっこいい虫だけではありませんw

キャンプ場では「」や「ブヨ」、「ハチ」などといった害虫に襲われることが日常茶飯事です。

そのため、必ず害虫対策をしてキャンプに行く必要があります。

最初に思いつく害虫対策としては蚊取り線香ですね!

昔ながらの渦巻香でも色々な種類が販売されており、中にはかなり強力なものもあるので、それをテントやタープの周りに2~6箇所くらいおいておくと効果的です。

次におすすめなのが虫除けスプレーです。

腕や足などの露出した部分に塗るだけで効果があります。

中には天然成分で子供にも安心して使えるものもあるのでおすすめです!

そして何よりも効果があるのが長袖です!

夏は暑いため肌の露出が増えてしまいがちです。肌の露出が増えて喜ぶのは僕みたいな変態だけではなく、害虫たちもここぞとばかりに狙って来ます!

とはいえ熱中症も怖いので冬キャンのような完全防備で挑むわけには行きませんよねw

なので、無理のない範囲で通気性のより長袖のインナーを身につけることで害虫被害を大きく減らすことができます!

「蚊取り線香」「虫よけスプレー」「長袖インナー」を駆使して害虫対策をしっかりとしていきましょう。

夏キャンにはいいところもたくさん!

熱中症対策に害虫対策と色々大変そうな夏キャンプへの道のりですがいいところもたくさんあります!

まず何より、ビールが美味い

炎天下の中テントやタープなどを設営し、一汗かいた後に飲むビールは格別です!

そして次に、泳げる!!

やっぱり夏は泳いでなんぼでしょう!

山奥にあるきれいな川で泳ぐのは至福のひとときです!

プールや海では感じられない川特有の冷たさが、火照った体を冷ましてくれます!

他にも「夏野菜が美味い」とか「女の子が薄着になる」と上げればきりがないですw

そんなサイコーな夏キャンプを満喫できる東海エリアのキャンプ場を紹介します!

きれいな川が場内を流れる「八風キャンプ場」

三重県菰野町にある八風キャンプ場は夏キャンプにおすすめのキャンプ場です!

キャンプ場内を2つの川が流れており、子供が遊べる浅瀬から大人でも足がつかないような深さのところもあります!

川も透明度が高くとてもきれいで冷たくて、思わず飛び込んでしまいたくなります。

また売店やレンタルなども充実しておりコテージなどもあるためキャンプ初心者でもガッツリ楽しむことができます!

みなさんも熱中症&害虫対策をして楽しい夏キャンプにでかけましょう!

今回は記事はここまでです!最後まで読んでいただきありがとうございます!

TwitterInstagramもやっているので、そちらでも気軽に絡んでください!

それでは失礼します!またね!

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